Garbanzos Cremosos

Descripción

Los garbanzos son altos en proteínas y fibras, excelentes para la salud digestiva y pueden ayudar a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre. También son una buena fuente de hierro, zinc y folato. Las espinacas están repletas de vitaminas y minerales como hierro, calcio, y magnesio, son bajas en calorías y ricas en antioxidantes. Contribuyen a la salud ósea, la función muscular y la salud cardiovascular. El yogur griego es una excelente fuente de proteínas, también es rico en probióticos, que promueven la salud intestinal.