Descripción
¿Qué beneficios me aporta esta combinación de alimentos?
El brocoli es bajo en calorías y alto en fibra, es una excelente fuente de vitamina C, vitamina K y ácido fólico, contiene antioxidantes con propiedades anticancerígenas. El calabacín es una bueuna fuente de vitamina C, vitamina A y potasio; contribuye a la salud digestiva y cardiovascular. La espinaca es rica en fibra y agua, es una excelente fuente de vitaminas A, C, K y ácido fólico
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