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Vita Renova

AYURVEDA

Alimentación Regenerativa Masajes Equilibrantes

Hola soy
Ana

Soy apasionada defensora de la salud holística y el bienestar, mi vida profesional ha sido siempre moldeada por un enfoque en la alimentación saludable y el entendimiento del ser humano desde una perspectiva integral.

¿Qué es Ayurveda?

Ayurveda es un sistema de medicina tradicional originado en la antigua India, que se centra en mantener el equilibrio y la armonía entre el cuerpo, la mente y el espíritu para promover la salud y prevenir enfermedades. Esta práctica milenaria se basa en una comprensión holística de la vida y la salud, incorporando elementos de la filosofía, la dieta, la fitoterapia, la terapia de masajes, la meditación y otras técnicas para lograr un bienestar integral.

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Realizaré una evaluación exhaustiva para comprender tu constitución: Vata, Pitta y Kapha.

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Ayurveda

Medicina ayurveda

Su origen se remonta a los Vedas, textos sagrados hindúes que datan de al menos 3,000 años. Los primeros textos clave del Ayurveda incluyen los “Caraka Samhita” y los “Sushruta Samhita.”

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¿Qué son los tres Doshas?

El término “Tridosha” se refiere a los tres principios fundamentales o
energías biológicas (Vata, Pitta y Kapha) que gobiernan diversos procesos fisiológicos y
psicológicos en el cuerpo humano.

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